Alimentación saludable | ELOLFATO.COM - Noticias de Ibagué y Tolima

Tenga cuidado: esto puede pasar si su hijo consume dulces en exceso

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Una experta en nutrición habló sobre las enfermedades que se pueden generar por el alto consumo de...

Mantener niveles saludables de colesterol puede prevenir enfermedades del corazón

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Las enfermedades cardiovasculares causan 17,9 millones de muertes al año y son la principal causa...

Zona Azul: el restaurante que ofrece planes de alimentación saludables

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Este restaurante ofrece planes nutricionales saludables y deliciosos.

Conozca los alimentos que le pueden ayudar a recuperarse después de sufrir dengue

Conozca los alimentos que le pueden ayudar a recuperarse luego de sufrir dengue

Entre las recomendaciones está evitar los embutidos.

Motive a sus hijos a realizar actividad física en vacaciones y evite problemas de sobrepeso

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La OMS nos habla de datos alarmantes: 1 de cada 4 niños entre los 5 y los 12 años presenta exceso...

¿Celiaco o intolerante al gluten? Le explicamos la diferencia

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A medida que aumentan las opciones de alimentos sin gluten, puede resultar difícil decidir...

Los cinco mitos más comunes sobre el consumo de fruta

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En los últimos años, ha crecido la confusión y se han creado mitos alrededor del consumo de las...

Exceso de sal puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, explican expertos

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De acuerdo con la Clínica Mayo, muchas veces se consume una cantidad extra de sal y no se conoce...

El millonario contrato para darle vida a los comedores comunitarios de Ibagué beneficia menos gente

Denuncian que $7.000 millones para contrato de comedores comunitarios beneficiaría a menos personas

Personas vulnerables, para las cuales acceder a este programa es una gran ayuda, aseguran que,...

Trastornos digestivos más comunes en época de fiestas y cómo prevenirlos

Trastornos digestivos más comunes en época de fiestas y cómo prevenirlos

Excesos, malas combinaciones y errores en almacenamiento, los principales desencadenantes.

Alimentación balanceada: tips para una buena nutrición

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Dentro de los hábitos saludables que debemos adoptar para gozar de una buena salud, es...

La enfermedad del hígado graso no alcohólico, una crisis silenciosa

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La enfermedad del hígado graso no alcohólico ocurre cuando se acumulan niveles anormales de grasa...

Consumo excesivo de omega 6 generaría adicción a la comida

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Una persona con adicción a la comida busca constantemente estímulos placenteros al comer. Consume a...

Consumo de carne y azúcar estaría relacionado con las emociones y estado de ánimo en los universitarios: estudio Universidad CES

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Otro de los hallazgos inversamente proporcional evidencia que el 79.4% de las personas que no...

¡Olvídese de los mitos! Esto debe consumir en la noche para no engordar

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La hora indicada para consumir la última comida en el día, se encuentra entre las 6:00 de la tarde...

Hojas de yuca, tan nutritivas como la soya

Hojas de yuca, tan nutritivas como la soya

Pese a su alto valor nutritivo, en Colombia se desechan y solo se consume la raíz, que tiene más...

Alimentación a base de grasas sanas sería una terapia efectiva para el tratamiento contra la epilepsia

Alimentación a base de grasas sanas sería una terapia efectiva para el tratamiento contra la epilepsia

En pacientes con epilepsia ayudaría a disminuir hasta en un 50 % el número de convulsiones.

Esto es lo que sucede en el cuerpo con el consumo en exceso de bebidas alcohólicas

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Para disminuir la concentración del alcohol en la sangre y combatir la deshidratación, se...

Nueva alternativa saludable: galletas de harina de amaranto.

Nueva alternativa saludable: galletas de harina de amaranto

Experta cuenta cuál fue el estudio que realizó y dónde obtuvo una innovadora forma de hacer...

Nutricionista explica cómo comer adecuadamente en época decembrina

Nutricionistas explican cómo comer adecuadamente en época decembrina

Siga algunas recomendaciones para evitar dañar su salud en esta temporada.

Huertas caseras: la estrategia de Cortolima para fortalecer la seguridad alimentaria del departamento

Huertas caseras para fortalecer la seguridad alimentaria del Tolima

Los municipios de Anzoátegui, Villa Hermosa, Ortega e Ibagué están siendo beneficiados con esta...

¿Su hijo es exigente para la comida? Estos consejos le pueden interesar

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Los niños exigentes, respecto a sus hábitos alimenticios, son más comunes de lo que cree, pero no...

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07 Nov, 2024

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